Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 141,03g | Kohlh: 72,23g.
Frühstück: Мистраль Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яичный Желток, Грецкие Орехи. Abendessen: Куриная Грудка, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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