Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Çilek, Fındık, Badem. Mittagessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Çokça Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Namet Hindi Füme 7/24, Çilek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Badem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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-hypatia's Gewichtsverlauf
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