Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Sandora Сок Апельсиновый, Славія Сир Грація, Яйцо, Zanuy Тортилья, Borges Оливкова Олія, Творог 5%, Sandora Сок Апельсиновый . Mittagessen: Рис Отварной, Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Своя Линия Мёд Разнотравье, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Оливки, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Roshen Lovita Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alenaaa_94's Gewichtsverlauf
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