Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 244,78g | Kohlh: 334,05g.
Mittagessen: Kålrabbi, AXA Granola Raspberry & Cinnamon, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Hatting Rågbitar Osötade. Abendessen: Arla Keso Supermini, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Fiber Tortilla Medium Size, Kålrabbi, Kronägg Flytande Äggvita, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Figaro Gröna Oliver, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Blå Band Currysås, Bonjour Baguette Rustik, Garant Serranoskinka, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Pyramid Surdegsknäcke, Body Science Casein, Philadelphia Light, ICA Rökt Skinka, Pyramid Surdegsknäcke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
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