Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Bife a Rolê, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Shot Amendoim. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryrovere's Gewichtsverlauf
|