Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Lowfat Bran Muffin with Fruit. Abendessen: Pizza with Meat. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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