debbiemarkus's Notizen, 28 Apr 23

Una hormiga
63,7 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
669 kcal Fett: 34,21g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 65,97g.   Frühstück: Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Mittagessen: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Alfajor de Chocolate, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. mehr...
1516 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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