Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g). Mittagessen: One Calorie. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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