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kilo alıp geri döndüm
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mom's Cookie Brownie. Abendessen: Has Mamül Şekersiz Hurmalı Kurabiye, Tempo Çubuk Kraker. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Çilek, Amigo Sarı Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayda nur's Gewichtsverlauf
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