Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: ActivLab Muscle Up Protein , Koral Kostka Śnieżna , Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Cedrob Kurczak Gotowany, Winiary Sos Koperkowy ze Śmietanką, Biedronka Tortilla Wraps, SuperFish Zupa Rybna Kapitańska. Abendessen: Biedronka Chleb z Maślanką, Борщ Украинский, Mlekovita Mleko 3,2%, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Daenerys-Targaryen's Gewichtsverlauf
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