Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 137,50g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Термо Комплит, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Найтворкс. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Глобус Стебель Сельдерея, Сахар. Abendessen: Пекинская Капуста, Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Просто Тунец Мелко Рубленый, Грецкие Орехи, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнат Фундук & Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|