Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Protein Mahlzeit, Grünländer Leicht, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Abendessen: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Cauliflower , REWE Bio Bacon-Würfel, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis. Snacks/Sonstiges: IBIS Schokobrötchen. mehr...
|
|
1412 kcal
|
Bewegung:
Anxiety crisis - 1 Minute, Moving - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
|