Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 15,36g.
Frühstück: Publix Jalapeno Popper Dip, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Smoked Salmon. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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