Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3760 kcal
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Fett: 178,91g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 384,28g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Patates Yemeği, Sade Krep, Susamlı Simit, Börek. Abendessen: Peyman Kuru Erik, Bolca Hindi Göğüs, Fırında Patates, Şehriye Çorbası, Pınar Uzun Sosis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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lari5222's Gewichtsverlauf
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