Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Яйцо, Хлебнаш Тостовый Ржаной. Mittagessen: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сыр Гауда, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
666vvveee's Gewichtsverlauf
|