Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Fresh Frozen Sliced Strawberries, Frozen Pineapple Pieces, Strawberry Shake. Mittagessen: Spreadable Buttery Blend, Sugar Free Lemonade, Egg (Whole), Leg Ham off The Bone, Cheese Slices, Iceberg Blend, Cucumber, Tomatoes, Golden Circle Beetroot Slices, Multigrain Bread. Abendessen: Coles Garlic Bread, Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk and Sugar, Long Life Skim Milk, Mocha, Original Popcorn. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Glenis Bland's Gewichtsverlauf
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