Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 咖啡. Mittagessen: 吉野家 牛丼(中). Abendessen: 辣炒年糕. Snacks/Sonstiges: 全聯 芋香布丁蛋糕, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|