Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 124,73g | Eiw: 189,33g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Груша, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Эконива Молоко 2,5%, Viola Сыр Твердый Royal Cheese Collection Classic, Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Эконива Молоко 2,5%, Груша, Кухмастер Икра из Свеклы, Минога, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Вафли с кабачком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Груша. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|