Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Actimel Actimel, Grafschafter Balance Brot, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Meggle Streichzart Ungesalzen, Grafschafter Balance Brot, Solevita Orangensaft, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Edeka Rosinenbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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