Wünsche Allen ein schönes entspannendes Wochenende und erholt Euch von dem ganzen Stress, den Anstrengungen und den Unanehmlichkeiten dies die Woche über gegeben hat - LG Ralf
|
108,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 7,57g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Knorr Gemüse Bouillon, Aldi Paprika Rot, Lidl Gurke. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|