Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Legurme Фасоль, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Benature Сок Личи, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Ufood Кокосовая Сгущенка, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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