Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Кофе, Банан, Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Нут с карри. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Dani Tacos de Potón del Pacífico. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Персики, Ветчина Куриная, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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