Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 229,49g.
Abendessen: Aik Cheong Teh Tarik, Bakmi GM Nasi Goreng, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Potato French Fries, Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Kart's Roti Canai Original, Candy, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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