Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Hafer-Müsli, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Nektarine, Gutes Land Skyr Pur. Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Albona Paniermehl, Mischgemüse, Milfina Schmand, Edeka Putenschnitzel, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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