Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Prozis Zero Wafer Strawberry Flavor, Açúcar, Café. Mittagessen: Kiwi, Morangos, Sopa de Cenoura, Bonduelle Maïs Mexicana, Tomates Cereja, Monoprix Petites Crevettes. Abendessen: Prozis Chocolate Waffles, Peras, Nobre Salsichas, Arroz Basmati (Cozido), Paladin Ketchup com Piri-Piri. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Wafer Strawberry Flavor, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Luisão.M's Gewichtsverlauf
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