Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна) . Mittagessen: ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна) , Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Йога - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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botneva1's Gewichtsverlauf
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