Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy. Abendessen: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|