Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Sweetpotato Pie, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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