Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Malzers Röstbrot. Mittagessen: Aldi Hinterkochschinken, Malzers Röstbrot. Abendessen: Grapefruit, Aldi Hinterkochschinken, Edeka Bio Butterkäse, Aldi Bierschinken, Malzers Röstbrot, Harzer Harzer Roller, Aldi Tomatenfisch, Malzers Röstbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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