Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Lechuga. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural. Abendessen: Mamey, Toronja, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera, GNC Creatina Monohidratada, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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