Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
40,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Рикотта, Cacava Какао Тертое, Ашан Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Шоколадница Овощной Салат, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Abendessen: Самокат Творог, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Cacava Какао Тертое. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Рикотта, Актиформула Сироп , ВкусВилл Рикотта, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|