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體脂27.6
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 番茄醬, 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 麥當勞 (McDonald's) 和風醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(L), 可口可樂 汽水. Abendessen: 刈包. Snacks/Sonstiges: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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