|
ура!!! я уже не помню, когда видела эту цифру!!! Когда я питалась на 1700 кал я была голодная и вес стоял, сейчас ем на 2000 и вес сдвинулся! Это ли не счастье?! И ешь и худеешь.
|
78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 212,91g.
Frühstück: Быстроном Хот-Дог. Mittagessen: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Бисквитный Двор Торт Домашний , Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Манник, Лента Хлеб Старославянский, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Бургер Кинг Латте без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
|