Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 115,89g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Сахар, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Mittagessen: ВкусВилл Салат с Говяжьим Языком, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Abendessen: Картофельный Салат, ВкусВилл Салат Картофельный с Ростбифом, Зеленая Линия Кремчиз, Батон Нарезной, Голден Яблоко , Вязанка Колбаса Сливушка, Батон Нарезной, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.invisible.monster's Gewichtsverlauf
|