Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 112,23g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Patates Kızartması. Abendessen: Etli Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Koyun Eti. Snacks/Sonstiges: Elma, Simbat Dakota Çekirdek, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
baskanceylan047's Gewichtsverlauf
|