Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1361 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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