|
Viimeksi merkitsin painoni tänne joulukuussa, joten nousu ei ole niin nopea eikä itselleni yllätys... Mutta nousua on tullut. Mutta täällä myös ollaan 💪
|
72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Valio Mansikkajogurtti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Atria Suomalainen Kalkkunafilee (Ohuen Ohut), Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Mittagessen: Perunasalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Abendessen: Hillomunkki, Rainbow Margariini 60, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Atria Suomalainen Kalkkunafilee (Ohuen Ohut), Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Sonstiges: Kuohuviini. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dietcoke6's Gewichtsverlauf
|