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yalnışlıkla kilo verdim😆😆
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ebrukaracan06's Gewichtsverlauf
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