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🙌🏻🙃
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 154,87g | Kohlh: 282,51g.
Frühstück: Banane, Äpfel, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Alnatura Sojaflocken, Aldi Nuss-Mix, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Mandeln, Edeka Bio Haferdrink Schoko, VeHappy Grießdessert Natur. Abendessen: Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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