Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Activia Hafer, Chia, Dattel, Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Тыквенные Семечки, Ja! Haselnüsse, Конфета, Киви, Яблоко, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Fol Epi Classic, TINE Gudbrandsdalen. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Пшено, Optifast Gemüsesuppe. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Philadelphia Joghurt 16%, Goldähren Knäckebrot Sesam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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