svit-elena's Notizen, 28 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
91,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
1793 kcal Fett: 92,71g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 152,25g.   Frühstück: Ja! Haselnüsse, Яблоко, Danone Actimel Multifrucht, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, TINE Gudbrandsdalen, Fol Epi Classic, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. Mittagessen: Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Italiamo Pancetta Piacentina, Творожная Запеканка с Манкой, Чечевица Вареная. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Вина Рислинг, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Italiamo Burrata. mehr...
2016 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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