Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 226,92g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Красное Яблоко, Пора Есть Сырок Ванильный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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