Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Hurma, Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Kepekli Ekmek, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zeynep_5553's Gewichtsverlauf
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