Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: Muz, Derya Ton Balığı, Çilek, Nar Ekşisi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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