Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Thomas' Original English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Sweetgreen Avocado. Abendessen: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Toasted Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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