Mistybenner's Notizen, 30 Apr 23

No idea how this happened 😎beers, buffet and sugar do not equal a loss… back on track today. Back to work tomorrow, had a wonderful 11 day vacation. 🙏🏻
63,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2023:
1746 kcal Fett: 101,41g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 160,73g.   Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Great Value Buttermilk Pancakes, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Country Crock Shedd's Spread Original. Mittagessen: Bananas , Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Kroger White Corn Tortillas, Country Crock Shedd's Spread Original, Famous Dave's Corn on The Cob, Calavo Avocado. mehr...
1937 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche


Kommentare 
Thanks for all the support!! 🥰 
01 Mai 23 vom Mitglied: Mistybenner

     
 

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