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這晚上喝牛蒡茶超有感的
因為早上驗空腹血糖都正常
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: 大肉包, Suntory 蜜露珂娜, 黑咖啡. Mittagessen: 炒青菜, 燒肉飯. Abendessen: 燙青菜, 肉圓. Snacks/Sonstiges: 垂坤 菜脯餅. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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