Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Рубленый Чеснок, Яичный Желток, Лук, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Agama Креветки Королевские, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.valeriia's Gewichtsverlauf
|