Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Чудесный Край Геркулес , Запеканка творожная%%%. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Кекс, Кофе, O Green Баклажаны в Аджике, Карась Жареный, Икорники. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Greenfield Зеленый Чай, Винегрет😊🥔🫘🌽, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|