Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 49,71g.
Mittagessen: Costco 椰子水, 食藥署統計 豆干絲, 蔬菜壽司紫菜卷, 豬油, 杏鲍菇, Costco 豬梅花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 全家 杯子蛋糕, 義美 健康取向蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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